●白髪染め情報:ヘアカラーを使って白髪対策


●白髪染め情報:ヘアカラーを使って白髪対策ブログ:20150831


一週間位前、友達とバリ島に行ってきました。

エスニック料理大好きなおいらと友達は、
もちろん9時からバリの味を楽しもうと、
9時の7時にはホテルのバイキングにまっしぐら!

数種類の食パンが並んでいるけど、
やっぱりまずはナシゴレン(タイ風チャーハン)、
ミーゴレン(タイ風焼きそば)。
牛肉と野菜の煮物で1皿目。

野菜たっぷりのオムレツは
ピリッと辛いチリソースをかけて…

生野菜はピーラーで切ったような薄さで、キュウリも大きいですね。
そしてフルーツは
大好きなスイカ、メロン、マンゴー、パイナップルに
イチゴ味のヨーグルトをかけて…

スイーツは、パイナップルジャムをつけたパンケーキと
マカデミアナッツ入りのフルーツケーキ。
オレンジジュースとジャワティーを飲んで…

ちょっと食べすぎかな?

でもこれから一日思う存分楽しむには
エネルギー補給が大事ですもんね!
それにビタミンCたっぷりだから、許して下さい…

ところで、
実際にバリの人は何を食べているのかというと…

一般の家庭では、
9時に主婦が料理をして、
それをお昼と夕方に分けて食べるんだそうです。

9時は軽くチョットとつまむだけ、
またはバリコーヒーやジャワティーを飲んで、
簡単なおかしを食べるだけのようです。

おかしはモチ米やバナナ、イモ類などを使ったもので、
結構ウエストにたまるとのこと。

家では9時作った料理を、
それぞれがウエストがすいた時間に食べるのが習慣だそうです。
だからお昼も真夜中も同じ料理を食べているんですね。

国によって、食習慣はこんなにも違うもんなんですね。